系列课程 首 页 >> 系列课程

          尚峰情绪与压力管理

          内 容
          性别男     
          语言普通话     
          学历背景MBA 
          现任职务专职讲师 
          曾任职务华为集团全球巡讲讲师及拉美区域培训首席培训师
              华为集团企业内部培训师指导顾问
              华为集团服务营销及通用技能课程开发负责人
          个人简介
               曾任华为集团全球巡讲讲师及拉美区域培训首席培训师企业内部培训师指导顾问服务营销及通用技能课程开发负责人多?#19994;r拥?#21488;特邀节目主持人PMP资格  国际培训协会职业培训师资格
               历任中国?#25345;?#21517;IT企业集团企划经理人力资源经理某美国上市企业集团任职人力资源经理培训总监等职咨询数十家企业招聘体系培训体系的建立主导各类公开培训上百场培训学员两万多人
               具有丰富国内及海外培训授课经验根据企业与学员?#23548;?#22521;训需求能针对性很强的开发设?#32856;?#24615;化培训课程具有丰富培训授课经验与多家国际顶级咨询公司合作开发课程的经验培训风格生动亲切感染力极强注重培训效果和?#23548;?#38382;题的解决直观教学案例分享教练结合在华为集团担任培训师和课程开发负责人期间多次长期深入海内外销售服务一线?#23548;?#24182;总结出了大量管理经验与?#23548;?#26696;例授课满意度一直位居前列首创了华为集团培训综合满意调查100%的培训满意记录多次被华为公司的通信行业高级客户亲点授课深受学员喜爱
           
          擅长领域管理技能
           
          主?#37096;?#31243;高效执行力授权与激励有效沟通情绪与压力管理服务管理高效团队建设时间管理积极心态与情绪建设新员工职业化六项修炼 客户经理全脑销售客户服务与满意客户投诉处理训练销售技巧建立客户关系客户化课程设计与开发培训师的培训(TTT)
           
          授课企业
                联想集团北大方正西门子艾默生 清华同方TCL美的?#23548;x?#33150;讯中邮器材苏宁电器哈药集团鄂尔多斯乔夫服饰香格里拉哈飞集团长春一汽大连华丰伊春光明深圳移动浙江移动江西移动内蒙古移动安徽移动江苏移动深圳华为富士?#23548;?#22242;中国联通中国电信中国网通中国银行建设银行交通银行农业银行工商银行商业银行?#34892;?#38134;行兴业银行中国人寿平安康?#26376;?#28216;哈尔滨啤?#21860;?#38738;岛啤?#21860;?#21704;尔滨电视台浙江传媒完达山乳业等
           
          情绪与压力管理
          课程特色
               情绪是生命的能量表现各种情绪的存在都是有价值的情绪本身不是问题情绪背后的问题才是真正的问题不良情绪与压力通常是孪生?#20540;ܡ保?#21482;有当我们发现自己的能力不够或不能解决或是我们内心?#36745;?#24847;去解决这个问题时这个问题才会对我?#20999;?#25104;一种压力随之而来的外在表现就是情绪的变异就着情绪来讲情绪恐怕最多也是头疼医头脚疼医脚?#20445;?#35201;从系统的角度分析解决基本的思路必须包括五点
          目前情绪表现症状是怎么样的
          这些情绪症状是通过什么而形成的
          情绪与压力管理的治?#21697;?#26696;是什么
          情绪与压力管理的预防方案是什么
          情绪与压力管理的保健方案又是什么
               与其做情绪的奴隶不如做情绪的主人课程主要分为三个部分一是?#26377;?#29702;学的理论体系中了解到情绪是怎么产生的情绪的真面目到底是什么从现实工作与生活的角度来分析导致我们产生情绪与压力的原因是什么二是我们如何?#26377;?#20026;的角度从?#29616;?#30340;角度从思维高度去缓解这种压力转化这种情绪的能量三是我们怎么样来预防压力的产生扩大眼界清楚明了我们周围发生的一切与情绪压力感受?#29616;?#20043;间的真相当不良的结果产生了幸福缺了一角?#35757;?#25105;就不要了吗
                工作中的沟通问题绩效问题人际交往问题与客户的谈判客户的管理员工的执行力行业竞争客户的投诉处理家庭问题情感问题亲子问题等等就象一张网在我们的头上传递着交互作用着各种情绪其实这一切只是呈现的舞台?#20445;?#38754;对这些事固然有一定的技巧但最重要的是调整你的模?#20581;?#19968;样的舞台不一样的人生压力与情绪是去除不了的关键是我们怎么去?#28304;?#21435;转化去升华促使其对我们的事业与人生产生积极的作用
          课程收益
          1了解情绪的工作模式
          2觉察在过去的时间里你的情绪是如何工作的
          3掌握情绪管理的方法核心内容
          4日常情绪调整的小秘方
          5让你成为生活的主人
          ?#35270;?#23545;象各级管理者及员工
          适宜人数30-40人
          授?#38382;?#38388;二天
          授课?#38382;?#26696;例分享小组研讨情景体验?#24039;?#25198;演影像观摩等
          课程内容
           
           
          第一部分  了解情绪的工作模式
          一生物层面自然特征
          二心理层面你的直接感受
          三行为层面你的直?#26377;?#20026;
          四社会影响层面所造成的结果
          体验与分享
          第二部分  你的情绪是如何工作的
          一生物层面能量与动力属性
          二心理层面你的感受与?#29616;?/FONT>
          1社交中产生的不良情绪是怎么回事
              未能完成的心愿
              投射
              原生家庭模式
              生活经验所带来的刺激
              体验与分享
          2工作中产生的不良情绪是怎么回事
              ?#24039;?#28151;乱
              忙碌综?#29616;?
              享乐主义与拖延症
              价值感
              兴趣
              环境因素
              回报因素
              影像观摩
          3家庭中产生的不良情绪是怎么回事
              原生家庭模式
              对生命关系的基本?#29616;?
              对家庭的基本?#29616;?/FONT>
              情景体验
          三ABC法则
          四3+1法则
          1现场练习活动1?#20309;业?+1
          第三部分 掌握情绪管理的方法
          一如何从认识上领导情绪
          1苦苦生活中不可避免的负性情绪事件及应对方法
              宣泄
              升华
              放松
              打破状态
          2乐苦避免过渡求不得苦
          3行苦接受变化/动态
          4八大智慧?#29616;安?#20043;在我
          二如何?#26377;?#20026;上管理情绪
          1  真诚为善不做伤害自己与他人的事
          2  做好时间管理具有一定的自我?#38469;?#21147;
          3  随和明智
          4  留点时间面对自己
          5  终极信念
          6  做个有心人增长生活的智慧
          7  功过格自我反省与成长
          8  敢于挑战做你?#28216;?#20570;过的事
          9  体验与分享
          三 如何从感受?#31995;?#25972;情绪
          训练活动
          学自行车一定百发百中小石头
          每日记功表满足亲和动机
          让我自豪满足成就动机
          天生我才满足社会赞许动机
          生命线积极聚焦
          墓志铭给自己的生命进行定义
          四日常情绪调整的技巧
          五成为生活的主人
             结业与感悟分享
           
           
           
            系列课程    
          其它
          市场营销
          生产管理
          人力资源
          中高层
          系列课程
            热点文章    
          安 岷采购与供应商管理实务(3741)
          陈万林VSM价值流分析(3625)
          张铁军MTP中层管理人员技能训练(3352)
          李飞彤高效能人士的七个习惯(3124)
          官生平QCC品管团结圈-品质[?#20013;?/a>(3101)
          马本军目标管理与绩效评估(3075)
          杜继南创新思维与解决问题(3062)
          雷卫旭生产现场现物管理实务(2946)
          张 ?#22330;?#20013;层经理执行力(2898)
            联系我们    

          如有任何建议或疑问请随时与我们联系
          全国服务电话  4009-638-836   0755-28125820  

          传   真 0755-28180249
          联系人  
          小美    18826501468

          Q    Q 1005191377
          E-mail [email protected]
          网    址 http://www.leje.tw

           
          关于我们 | 免责声明 | 联系我们
           COPYRIGHT 2003-2013   深圳市博明企业管理咨询有限公司   ALL RIGHTS RESERVED.
          电 话: 4009-638-836    0755-28125820  
          传真0755-28180249   QQ1005191377
          E-Mail[email protected]
          办公地址深圳市龙岗区天安云谷人力资源智慧广场3栋D座1102            
          粤ICP备13084672号-1
           
          ֳ